fredag 27 februari 2009

Snart dans.....eller??

Ikväll ska jag dansa till Titanix på Yesterday. Eller vi får väl se. Jag är inte riktigt på hugget så jag tänker inte jaga ikväll. Ok, en kille finns på plats som är ett självklart måste, så han är undantagen. Men annars tänkte jag placera mig strategiskt och hoppas på att bli uppbjuden. I alla fall fram till paus. Om jag inte fått dansa då så får jag väl antingen ta tag i saken eller åka hem.

Det var ganska länge sen jag gjorde såhär nu så det ska bli intressant och se om jag kommer få dansa och med vilka i så fall. Ett litet socialdansexperiment.

Min kursledardebut ;)

Jag har kanske varit lite hemlig med vad jag skulle göra igår ikväll. Men min utflykt var till Boogie Lovers i Södertälje för att hålla evighetskursen med Sven. Jag ringde ju honom förra veckan för att kolla om han hade lust att dansa med mig till Divine i Åkersberga, men han kunde inte för han skulle hålla kurs. Och då tyckte han att jag skulle komma och hoppa in för ordinarie kursledartjej denna vecka istället. (Vinkar till Ellen som är på sportlov *vinkvink*)

Jag tycker ju att allt jag inte gjort förut är läskigt, men ibland är nyfikenheten hur man ska klara av nånting starkare än rädslan att göra bort sig och då är det bara att kasta sig ut. Och när jag väl kommit över första stressen så kände jag bara att det skulle bli kul. (Enda tills jag fick hotfulla sms av danskungen igår... haha...nejdå...) BL har dessutom socialkväll efter kursen så då kunde man hoppas på ett par bra danser på kvällen som lite extra krydda.

Så igår körde jag till Södertälje mitt i värsta rusningen, det tog dubbelt så lång tid, men jag hade tagit i så jag hann fram i god tid. Sven var på plats och allt kändes lugnt. Vi har funkat bra ihop från start och jag har alltid känt mig så trygg och avslappnad med honom. :) Vi dansade igenom det vi skulle gå igenom och jösses vad länge sen det var vi dansade!! Det var på kryssningen senast. Jättekul att ta några steg ihop igen.

Kursarna ramlade in vartefter och kursen började. Vi började med lite gå-ner-i-benen-och-trampa-ner-takten-i-golvet-grejor och sen repeterade vi förra veckans tur. Efter en vattenpaus blev det en annan kortare tur och sen fick de öva på att dansa på liten yta som vi minskade vartefter. En mycket bra övning som gör att man verkligen måste tänka på vad man gör.

Jag tror jag lyckades hyfsat med mitt uppdrag. Fick väl ur mig några tips till tjejerna och så även fast jag fick anstränga mig att inte bli stum när jag fick publik. ;) Det kändes som en hyfsat jämn grupp och jag kunde vägleda några par som ville ha hjälp med turerna under låtarna. När man hoppar in så här är det ju ganska svårt att veta vad den andra tänker som nästa drag så det kändes svårt att bidra med så mycket då det mesta var en överraskning. Plus att man inte känner gruppen.

Det var kul att prova på i alla fall och jag kan lätt göra det igen. Det som var intressantast var ju att se hur jag själv fungerar i en sån situation. Jag kände ganska tydligt hur jag skulle funka om jag var ordinarie på posten. Jag har nog en hel del att ge men det är stor risk att jag skulle bli lite "danshitler" à la Jana. För när jag själv går kurs vill jag verkligen ha ordning och kunna jobba järnet. Det är så orättvist mot de som verkligen vill träna att tiden går åt till massa "trams" i onödan.

Efter kursen var slut var det årsmöte så nu har jag verkligen fullgjort mina plikter som medlem. Det var raskt avklarat och sen var det lite dans. Lååååångsam bugg dansar jag sällan och det kändes. Jag kände mig överhuvudtaget inte så dansant, kanske slappnade jag av helt när kursen var avklarad så jag knappt kunde dansa? Kul var det i alla fall att få dansa med några goa killar som jag inte dansat med på väldigt länge. Och man blir ju så glad när man hör en välbekant röst som glatt överraskad säger "Friiiiidaaaaaaa!!??" och man får en gud-vad-kul-att du-är-här-kram! :)

torsdag 26 februari 2009

Redan torsdag

Veckan går fort, kanske för att jag pysslar med både det ena och andra. Pappa var här i måndags och vi var på kurs. I tisdags så var jag ute hos pappa istället på dan och simmade på kvällen. Så skönt och jag kände att jag kunde ta i mer nu. :) I går var jag och Tove och shoppade en sväng och sen sydde jag upp mina nya jeans medan Tove sov. (Jag känner mig alltid så himla duktig när jag gjort nåt sånt. Kanske för att det verkligen tar emot...)

Idag är det torsdag och jag har städat lite och ska annars mest förbereda inför kvällens utflykt. Det känns lite nervöst men mest roligt. Just nu är jag mest fundersam över hur lång tid det kommer ta att köra mitt i värsta rusningen så jag ska försöka åka i god tid.

En annan sak som blivit fixat i veckan är Ölandsstugan som nu är betald så långt. Skönt att det är i ordning och det är bara att hoppas att det blir bra på alla sätt.

onsdag 25 februari 2009

Dansmaffian 2.0

Idag fyller Dansmaffian två år och därmed har den nya designen släppts. Jag hoppas den kommer mottas positivt. Jag fick tillgång till den nya designen första gången någon gång i höstas och det har varit riktigt kul att följa och bidra till utvecklingen. Det är i princip inga nya funktioner som lanserats nu även fast det ligger mycket på lut.

Mina mest synliga bidrag till den nya layouten är de nya onlinegubbarna och ikonerna för PM och gästbok. Jag fick fria händer och har snickrat ihop dem enligt eget huvud och jag hoppas medlemmarna ska gilla dem lika mycket som jag. :)

tisdag 24 februari 2009

Hos morfar och nya kläder

Idag har Tove och jag varit ute hos morfar. Det var ganska länge sen vi var där och hälsade på. Vi tog en ganska lång promenad och då fick Tove sitta i bärselen på morfars rygg. Hon verkar gilla att sitta där och gunga med och ha koll lite ovanifrån. Men efter en liten stund gungades hon till sömns och sov sen gott resten av promenaden. :)

Tove ägnade annars dagen åt att övningsgå i den lilla trappen som är mellan hallen och tv-rummet. Idag har hon gått nerför flera gånger, sist ville hon bli buren ner. De två trappstegen är väldigt låga men det är knepigt ändå. Men hon är så försiktig och tar det bit för bit.
Rödrosig jänta efter promenaden

Passar också på att lägga ut några bilder från nu ikväll. Tove har invigt sina nya kläder idag som hon fick av Nina i helgen. Jättefint!

Bra träningskväll :)

Igår var det träningsdags igen. Pappa ryckte in och passade Tove eftersom Elin blivit sjuk igen. Stackars!!! Träningen gick faktiskt riktigt bra. Det kändes som ännu mer basic fallit på plats under veckan. Det känns naturligare nu att komma ner i benen och Lotta sprang efter oss och tyckte det såg riktigt bra ut och det känns ju alltid skönt!

För övrigt undrar jag om vi är de enda som startar vår buggträning med aerobics? Det är så himla kallt i lokalen så vi måste få upp värmen fort. Ni som varit på Yesterday vet hur kallt det är där innan dansen börjar. Jag kan säga att det är ännu kallare i saloonen även fast de försökt värma upp lite med värmefläktar. Det är så synd att det är så dåligt när det annars är en helt ok lokal och om det satsades lite skulle den kunna bli riktigt mysig.

måndag 23 februari 2009

Vad är det värt?

Facebook är faktiskt helt sjukt. Nej, fel av mig. Människor är faktiskt helt sjuka. Nu har jag blivit addad av en av mina värsta antagonister från skoltiden. Hon förstörde en hel massa saker för mig, både rent fysiska saker och andra saker. Hon var bland annat en av de två som en kväll klottrade ner hela skolgården samt skolans väggar och dörrar med finfina slagord om mig. Jättekul var det inte att komma till skolan morgonen efter.

Hur tänker en sån person nu som vuxen? Vi är ju trots allt jämnåriga. Vad får hon ut av att vilja vara vän på Facebook? Är det ett sätt att bli förlåten? Minns hon ens vad hon gjorde? Är hon nyfiken på vad jag gör nu? Jag fattar inte. Jag skulle skämmas så mycket att jag aldrig skulle komma på tanken att ta kontakt.

Är människor så desperata efter nätkontakt eftersom vi träffas och umgås mindre och mindre med varandra på riktigt utan var och en sitter i sin trygga vrå med varsin dator och låtsas ha ett liv?

Nu finns det en mycket smidig knapp som heter "Ignorera" på Facebook. Det är min favoritknapp faktiskt. I ignorerahögen hamnar alla låtsasvänner och ytliga kontakter som jag egentligen inte känner eller bryr mig om. Inget ont menat med det. Oftast.

Massa dans i veckan

Är det bara jag eller har februari gått ovanligt fort?? Det är alldeles snart mars. Härligt, för det är en vårmånad - i alla fall i teorin. Nu i februari har jag hittills inte dansat någon vanlig fredagsdans. Jag vet inte när det hände senast. Visserligen dansade jag på fredagen på Öviksmaran men det är ju en alldeles ovanlig fredagsdans. Nu är det bara en fredag kvar och jag vet inte riktigt än hur det blir med den.

Alldeles oavsett så blir det här en dansant vecka. Ikväll är det träning och på torsdag ska jag göra mitt lilla gästspel söderöver. I helgen är det EBBA-Qupp i stan och vi ska dit och heja fram lite kompisar. Framförallt Elin förstås som tävlar på lördagen. Men båda tävlingsdagarna är det många kändisar som tävlar. Tove ska få följa med och titta på söndagen också. :) På lördagskvällen är det dessutom socialdans som jag hoppas ska bli riktigt bra.

Mycket roligt att se fram emot alltså. Idag har jag dessutom bokat in en ny kryssning! Det ska verkligen bli jättekul att äta, umgås och dansa igen ute på böljan blå!!
Förra kryssningen....så kuuuuul!!

söndag 22 februari 2009

Myshelg med Nina och Cissi

Den här helgen har Daniels syster Nina och Daniels moster Cissi (som är jämnårig med Daniel by the way) varit här och umgåtts och gosat med Tove. Jag och Tove åkte till Arlanda och hämtade upp dem i fredags kväll medan Daniel for in till Mälarsalen och dansade loss till Zlips. Vi hade således en riktig tjejkväll och satt och fikade och pratade tills ögonen föll ihop.
Tove med (gammelmoster!) Cissi

På lördagen visade sig vintern från sin allra bästa sida. Ett par minusgrader, sol från klarblå himmel och helt vindstilla. Vi tog en rejäl promenad tillsammans i solen och avslutade med att luncha på Vallentunas nya fina café. Jättemysigt och skönt med frisk luft och värmande sol.

Tove vägrade sova i princip hela dagen och ville fortfarande vara med när det vankades middag, som vi tillsammans med bror intog i uterummet. God mat och gott vin blev det som uppladdning inför kvällens Melodifestivalelände. Efter avslutat elände intogs en delikat efterrätt i form av glass med hallonsås. GOTT!

Söndagen bjöd istället på riktigt ruskväder så efter lunch åkte vi iväg till Väsby Centrum och shoppade loss lite. Både Daniel och jag fyndade nya kläder. Jag hittade skitsnygga jeans för 99kr. Sen skrattade jag typ resten av dagen. Så glad kan man bli av ett sånt fynd. I min favoritaffär förstås. En ny luvtröja hittade jag också för samma pris. Den här borde jag hitta istället för tappa bort på alla danser! (Jag brukar ju ha en svart, vilket alla andra också har och så vet jag aldrig vart jag lagt den eftersom jag tar av den mitt under dansen nånstans..)

Tove på café

Alla gjorde åtminstone något litet fynd och vi firade detta med en god fika på mitt favoritfik på övervåningen. Tove fick banan som hon glatt slängde omkring sig i vanlig ordning. Hon var som vanligt jättesnäll i centrumet, ganska nöjd i vagnen så länge den rörde sig och pekade och tittade på allt och alla.

Efter fikat köpte Nina en lite tidig födelsedagspresent till Tove (Hon fyller ett år snart, helt sjukt!!!), en bil som man kan sitta på och sparka sig fram (när man når ner..) och med massa finesser. Jättespännande tyckte Tove. Sen bar det av hemåt igen och en middag och en semla senare var det dags för gästerna att bege sig av mot Arlanda igen.

Det var verkligen en jättetrevlig helg. Det är så skönt att ha gäster som man kan slappna av totalt med så att det bara är att mysa hela helgen. Tove har fått leka och gosa massor och har varit glad och pigg utom när vi försökt lägga henne på dagen och hon inte varit trött. Kanske börjar hon nu vilja sova bara en gång om dagen? Det känns som att vi tog vara på tiden även fast vi egentligen inte gjorde så mycket. :)

Tove fick fina maraccas av Cissi
Tove provar kläder i köpcentret
Tove med diverse bananrester

Tove fick prova Ninas ryggsäck :)

fredag 20 februari 2009

Så underbart!!

Idag skiner äntligen solen från klar himmel igen! Det är tjugofem grader i uterummet så jag kan ha dörren öppen ut från köket. Jag får verkligen vårkänslor när jag kan ha det så och har passat på och gjort lite fint därute. Städat undan julen och så...hrm...

Daniel slutar tidigt på fredagar och när han kommer hem ska vi ut och gå tillsammans i solen alla tre. Tove ska också få provgå lite i trädgården. Mysigt. :)
Längtar!

torsdag 19 februari 2009

Divine på Kejsaren

Hm...vet inte riktigt vad jag ska skriva om den kvällen. Jag kom dit precis innan det började. Jag hade hoppats på någon glad överraskning men mina farhågor besannades. Förutom att det var tjejöverskott så var danskvaliteten...*hosthost*... Den enda killen som jag skulle tycka det var roligt att dansa med drog i första paus och då gav även jag upp efter en stund. Det kändes faktiskt helt döfött.

Divine spelade...hm...egentligen inte alls ok. Sångerskan var bra, höll ton och hade mjuk röst. Övrig sång var ute och cyklade oförsvarbart ofta och rejält. Om jag hade haft hår på ryggen hade det varit krulligt nu... Musikaliskt i övrigt kan det nog ordna sig med lite mer träning, men det är en lång vandring att gå.

Kejsaren...dansen var i en liten lokal på nedre botten med ganska strävt golv. Lagom stor för de som var där. Tydligen finns det en stor lokal på övervåningen där Casanovas ska spela nästa vecka.

Ett par ljudklipp på Divine, bara för lyssning så ignorera den undermåliga bildkvaliteten.



Ibland blir det annorlunda

Kvällens planer kom lite ur balans när Elin plötsligt är sjuk igen.:( Jag är fortfarande sugen på att åka iväg på nytt band och nytt ställe men kände mig plötsligt lite ensam utan min kompanjon. Ringde en annan danskompis och frågade om han hade lust att komma och dansa med mej men han var tyvärr upptagen ikväll. Istället blev jag iväglurad på ett helt annat äventyr nästa vecka. Jag inbillar mig att det ska bli kul. :)

Jag har hur som helst bestämt mig för att åka i alla fall. Jag kan ju inte banga bara för att jag blev ensam efter att ha varit med i gemet så här länge. Och nån bra kille borde väl dyka upp som man kan dansa med.

Torsdagsdans

Ikväll ska jag premiärdansa till Divine, ett nytt modernt dansband. Ja, vi får väl se vad det kan va. Dessutom ska jag testa ett nytt ställe, Kejsaren i Åkersberga. Elin och jag ska dit och av en extra anledning dessutom så det ska bli intressant på alla vis.

Men innan det är kväll ska jag städa, handla, gå till BVC med Tove, städa lite till och laga mat. Elin kommer hit innan och så får vi besök över helgen så då kan man ju försöka göra lite fint innan. Nina och Cissi kommer susandes från Umeå i morgon kväll. Ska bli så trevligt så! :)

onsdag 18 februari 2009

Mer dansprat på öppna förskolan

Lika skönt som det är att vara borta från Tove ett par dar och bara lämna över hela ansvaret, lika mysigt är det är träffa henne igen. Det som är bra är att jag kopplar av från henne helt och hållet och är inte alls orolig för hur det går eller hur hon mår. Jag litar helt och fullt på att den som har hand om henne gör det minst lika bra som jag.

Idag har jag varit med Tove på öppna förskolan. Hon tycker det är så roligt där, hon är en av de äldsta på babycaféet nu, och hon är väldigt intresserad av de riktigt små barnen. Idag var hon den enda som gick och hon tultade runt och lekte och pysslade med allt möjligt. Totalt oblyg och full av energi. Hon är så söt och får mycket uppmärksamhet av de andra mammorna.

Idag dök det upp en mamma som jag kände igen och hejade på direkt men det tog en stund ändå innan jag lyckades placera henne. En danstjej som inte varit ute på länge nu. Hon tränade och tävlade och ledde kurser och blev så less på att det inte gick bättre trots all träning att hon tappade sugen helt och lade av med allt och lade dansen bakom sig. Sånt är trist, hoppas hon kommer igen. En riktigt trevlig och glad tjej är det i alla fall. :)

tisdag 17 februari 2009

Frustrerande träning!

Igår var vi iväg och tränade bugg igen. Det som är så frustrerande är att när man ska tänka på en speciell sak, som man i vanliga fall gör ganska bra, så fungerar det plötsligt inte alls. Igår var det armarna som spökade. Jag tycker ju att jag är ganska bra på att ta förning och att jag har bra känsla i armarna i vanliga fall. Men plötsligt så tappar jag axeln hela tiden och gummibandseffekten är som bortblåst. Men sen när man slutar tänka på det funkar det igen som tur är.

Igår fick vi i alla fall till det som var hopplöst förra veckan, svänget/bouncet i benen och jag klarade också att komma ner lite mer i benen utan att tänka alltför mycket på det. Hållningen sitter också bättre för varje träning. Försökte också lägga in lite nya fotarbetesgrejer igår. Det är så lätt att man bara gör det som man gjort i typ hundra år, dvs kick ball change.

Kursen känns för övrigt bra. Det är bra med högt tempo så man verkligen får jobba när man ändå är där. Bra balans mellan grundteknik och nån tur. Kort paus och mycket feedback, ja så mycket det hinns med. Vi pratade om att vi skulle filma denna termin, men det har vi inte gjort än. Hm... Knepigt det där, alla kanske inte vill vara med på vår film. Inte för att vi kommer kolla på nån annan än oss men ändå.

Öviksmaran

Ok, du har väl laddat med fika bredvid datorn nu? Bra. Så här var det...

Hemma igen med en riktigt trevlig helg bakom mig! Bussresan var jättetrevlig, vi var duktiga och drog upp ramarna inför vår fest som vi båda redan har ångest för och sen hann jag dessutom få massage, tack Andreas för det. :) Även fast det tar tid att åka buss gick resan fortare än väntat, vi kom upp i tid så vi inte behövde stressa innan dansen.
Två bussresenärer - Elin verkar ha nåt hemligt i väskan...?

Väl på hotellet blev det till att fixa sig och sen in i bussen igen, utfordras på Parken innan dansen och sen köra igång. Parken var ett av de bästa dansställena jag varit på. Ganska likt Stora Björn med ett runt golv med sittplatser runt om, bra golv, bra ljud och BRA ventilation. Helt otroligt! Killarna behövde knappt byta om fast det var åtta timmars dans per kväll.

Jag hade inte så jättestora förväntningar på dansen, eftersom jag hört att det skulle vara svårt att få tag på folk, men jag hade SÅ kul!! Riktigt riktigt bra dans och jag dansade med massor av bra killar. De flesta kända men även några som jag bara dansat nån gång med och nu äntligen fick chansen igen. En BVA-kille som jag dansat med en gång för 1,5 år sedan fick jag plötsligt serverad och ojojoj vad kul det är att dansa bugg ibland! :P

En av måste-killarna dök också upp efter ett tag och vi dansade ett gäng riktigt härliga danser på rad. Hade hoppats på mer dans senare, men tiden rann liksom iväg. Men under våra danser lärde jag mig varför man ska ha hårband när man dansar mycket med skäggiga killar. ;)

Det var Zlips, Blender och Expanders som spelade denna kväll och jag gillar Blender bäst av dem. Expanders spelar för mycket tunggung för mig även fast det är kul att dansa till lite annan musik ibland men de har några riktigt bra låtar också, som alla band.

Elin redo för dans! :)

Elin och jag träffades vid tolvtiden för fika och kände oss båda så nöjda med kvällen. Vi var så nöjda att det helt enkelt inte kunde bli bättre och vi beslöt att dra oss hemåt för att vara i toppform på lördagen. Det blev en taxi till hotellet och vi somnade ju ändå inte förrän vid tre. Vi hörde efteråt att de andra hade fått stå och vänta på bussen i typ fyrtio minuter efter utsatt tid (03.30) och att bussen då var iskall. Då var man glad att man redan låg i sin varma goa säng.

På lördagen drog vi, som till skillnad mot många var utsövda, ner på stan en sväng efter frukost. Det blev lite shopping, lite småprat här och där med andra dansare och en väldigt god lunch. Jag hittade en fin top, på rea för en gång skull. :) Den ska invigas om två veckor, på dansen efter EBBA-Quppen. (Som jag för övrigt också nu har biljett till, Expanders...jaja, men det kommer bli kul!)

När vi skulle åka hem från stan frågade busschauffören vad Elin och jag skulle ha för biljett. "Vadå??" undrade vi. Jo, om vi var vuxna eller inte? Detta gladde oss förstås eftersom vi båda börjar få lite åldersnoja. Men vi var i och för sig ganska flamsiga och trötta, och just när vi klev bussen på sa jag till Elin att jag hade fått en plötslig impuls att bita henne i örat, så då fick hon fick en skrattattack såklart.
Vi hade tänkt sova ett tag innan middagen men kom in på massa djupa diskussioner igen som vi gör nu med jämna mellanrum. Vi borde anlita en stenograf så vi fick ner hela vår livs historia på papper. ;) Snart var det dags att göra sig i ordning inför middag och dans och jag som lärt mig min läxa försökte känna mig som hemma i mitt nyinköpta hårband. Det gick sådär.

Middagen på Parken var riktigt trevlig och maten och vinet jättegott! Sen var det dags att dansa igen! Hade den andra måste-killen överst på listan eftersom jag inte lyckades fånga honom på fredagen och vi hann dansa många danser i två omgångar underkvällen. Han tyckte det var skönt att jag druckit vin så han inte behövde ha prestationsångest...men JAG då??? Nåja, mitt hårband kom väl till pass i alla fall och det var faktiskt otroligt lugnt och skönt att dansa med det. Ingen svett eller hår i ögonen och inga skavsår i pannan. Helt perfekt.

Så här fin(?) var jag i hårbandet... och Dompan var
såklart lika fin som alltid! ;)


Det var Cassa novas, Shake och Titanix som spelade och ja...det första bandet är fortfarande inget för mig, Gessle in my..., Shake är bäst och Titanix blir bara bättre för varje gång. :) De arbetar sig upp mot toppen med bra sväng, bra repertoar och härligt sound och sång. Vi såg till att INTE fika när just Shake spelade denna kväll!

Riktigt bra dans även andra kvällen, tyckte inte det var stökigare heller. Blev uppbjuden av några nya men jagade själv reda på redan provsmakade godbitar från när och fjärran. Och det är faktiskt helt sjukt vad en del danser gör med en...!! *lycklig suck*

Elins höft (gammal arbetsskada) sa ifrån redan tidigt på kvällen men hon dansade vidare på ren vilja i sex timmar och sedan fick det vara nog. Det kändes inte värt en sjukskrivning att dansa de två sista timmarna också och jag var också nöjd, helt uppe i den blå blå foxhimlen så vi åkte hem vid ett. Vi smaskade i oss varsin macka på hotellrummet och recenserade kvällens danser/killar som vanligt innan vi somnade in. ;)


Vi var hyfsat pigga när vi vaknade även fast kroppen skrek om nåd och vi åt frukost i lugn och ro innan det var dags att hoppa på bussen. Hemfärden gick väldigt smidigt, det var lugnare på bussen än på uppresan kan man säga, men vi hade riktigt roligt. Det finns så mycket roliga människor att lära känna i den här dansvärlden och jag har en känsla av att vi var ganska roliga själva också. De som satt bakom oss hade i alla fall väldigt roligt åt oss emellanåt när vi helt gick upp i olika samtalsämnen eller diggade musik eller så. Hihihi.

Jag lyckades hålla mina förväntningar nere och därför hade jag så otroligt kul på den här resan som jag förstås gärna gör om! Vi spanade in banden på nästa mara och tyvärr lockade det inte lika mycket, men vi får se hur det blir.

Ett stort TACK till Micke, Johan och Ronny som jag dansade allra mest och mysigast med på maran. Så sjukt överjäkla underbara!! MEEEEER!!! :P

Och så mitt bussällkap, min room mate, min allahjärtansdagsdejt och ja - världens bästa ELIN helt enkelt!! Så KUUUUUL vi har haft!!!! Ser redan fram emot nästa gång vi ska ut och svira! KRAAAM :)

PS: Missa inte "the scary hand" som plötsligt dök upp på vårt foto.... hahaha!!!

torsdag 12 februari 2009

Hurra för min Daniel!

Idag fyller min älskling år. Vi firar lite för oss själva ikväll med att äta lite gott eftersom vi ska åt varsitt håll tidigt i morgon bitti. Men jag tror han kommer bli ordentligt firad uppe hos familjen i Umeå. :)
En sån här önskar sig Daniel, med myyycket marsansås!

Åverål

Ordet Overall blir mycket mer lättbegripligt om man skriver isär det som på originalspråket. Over all. :)

Tidig morgon i morgon

Idag är det dagen före Ö-viksresan. Jag ser fram emot en härlig helg tillsammans med Elin med massa dans, umgås och lite god mat och dryck. Kollade just upp när jag måste åka i morgon. Halv sju går tåget. Jäääsp. Jag är inte direkt van att gå upp tidigt nu. Men det ordnar sig. Får väl ställa flera klockor så jag inte missar det. Sen väntar en låååång seg resa. Men jag tror det kommer gå fint och det känns som helgen kommer gå jättefort. Ska försöka komma ihåg att ta lite kort så jag kan visa er sen.

onsdag 11 februari 2009

Vårfin till helgen :)

Som du ser på bilderna nedan så är jag ovanligt långhårig just nu. Jag fick till och med sätta upp luggen med ett spänne på träningen i måndags för att den var så irriterande. Men ikväll kommer faktiskt mot all förmodan min frisör hit och kapar av lite tåtar. Såååå sköööönt. Hade varit lite jobbigt att dansa hela maran med luggen stickande i ögonen.

Jag har ganska mörkt hår nu, cendré, enligt frissan. Jag som brukade vara så blond och fin. Tror håret faktiskt blev mörkare efter graviditeten även fast det blektes fint av solen i somras. Så nu ska jag slinga mig lite så jag känner mig som jag igen. Lite extra vårfint för att matcha mina vårkänslor dessutom. Snygg ska jag bli! :)

Snart är det maran...


Ser fram emot lite mer go fox. :) Kent och jag dansar på samkvämet efter foxkursen och Micke och jag dansar på Yesterday kvällen innan foxkursen. Foton: susannamagdalena.se

tisdag 10 februari 2009

Åter i mitt rätta element

Nu har jag varit iväg och simmat. Äntligen! Faktum är att jag köpte det där klippkortet innan jag slutade jobba, för mina friskvårdspengar från bemanningsföretaget. Tänkte det kunde vara bra att ha för att komma i form efter graviditeten. Men det blev inget simmat då. Det blir nu istället.

Det byggdes ett helt nytt badhus bara 600 meter från oss för bara ett par år sedan och det är väldigt fräscht och fint på alla sätt. Perfekt för mig som gillar att simma. Jag simmade senast på luncherna på jobbet under första halvan av graviditeten. Sen blev jag slö och föredrog att gå ut och äta gott och umgås med mina kollegor under luncherna istället.

Jag var lite osäker på hur det skulle kännas nu men när jag hittade mina glasögon och proppar så började det kännas bra. Jag började simma med simöronproppar förut. Det är så himla skönt. Dels att slippa vatten i öronen men kanske framförallt att slippa allt ljud, speciellt när det är lek i banan bredvid. Så härligt att bara glida i det blåa vattnet helt i sin egen värld och tänka på nåt trevligt under tiden meterna försvinner bakom en.

Idag simmade jag mina 40 längder (1km) bröstsim på förvånansvärda knappa trettio minuter. Simmade i början en längd på 30 sek, men snittade på drygt 40 sek per längd totalt. Jag vet inte om det är bra men det känns bra. Jag var helt skakig när jag gick ner för trappan efteråt. Skönt mjöksyraskakig. Jag ska vara lite mer noga med att varva-ner-simma lite efteråt nästa gång och låta kroppen lugna ner sig, och så ska jag komma ihåg att ta med vattenflaskan.

Dansträning igen

Igår var vi iväg på dansträning igen. Det var väldigt länge sen nu och det kändes! När förra kursen slutade var vi ganska nöjda med vad vi presterade men nu hade vi halkat bakåt några steg igen och det är ju alltid frustrerande.

Gårdagens träning fokuserade återigen på danscenter, puls och föra-följa och det gick väl sådär. Det enda jag känner som jag verkligen har kvar från förra terminen är danscentret och hållningen, även fast jag fortfarande måste tänka på det hela tiden. Lite lustigt var att Henke kallade in mig i mitten för att visa hur killarna skulle se ut vad gäller kroppshållning. Ett litet kvitto på att jag börjar få nån ordning på det. :)

Det var fler par i gruppen nu än förra omgången så vi kommer nog inte vara lika bortskämda med personlig coaching men kul var att ett par vänner också är med på kursen nu. :)

Tove var hemma med morbror som barnvakt för första gången och allt hade gått jättebra. Hon hade somnat utan ett ljud och sov sen hela natten utan att vakna. Skönt.

måndag 9 februari 2009

Mammas dotter

Inför stundande utepromenader och andra evenemang där dottern bör ha skor på fötterna har jag nu tänkt att det är dags att börja övningsgå lite. Tove kan fortfarande ha babyskorna jag köpte i höstas ( inför Stockholm GP). Då kröp hon ju fortfarande och hon har inte använt dem så mycket. Det blir mest mockasinerna.

Men igår satte jag på henne skorna och först verkade hon tycka att jag spikat fast fötterna i golvet för hon vägrade flytta på sig. Men jag lockade iväg henne på en liten promenad efter ett tag och sen gick hon som vanlig i skorna. Hoppas hon fortfarande kan ha dom när det är dags att träffa dansfolket igen, på Ebbaquppen. Det ska bli så kul! :)
Tove är annars väldigt intresserad av min dator. Så fort hon får tillfälle så vill hon hjälpa till att knappa lite vilket innebär väldigt lustiga msn-meddelanden ibland och att min surfning går lite i baklås. Dessutom är hon bra på att pilla loss knapparna från tangentbordet på min bärbara och det är ju inte så bra, framförallt för att hon kan försöka svälja dem. För att få lite lugn i stugan fick hon låna en av de trasiga datorerna innan försäljningen. Och som du ser på bilden vet hon precis hur man surfar bekvämast. Härligt att man föra vidare en och annan livsvisdom till sitt barn. ;)
Och så här plockar man bort knapparna...

Ö-viksveckan är här

Nu är det vecka igen. En fyradagarsvecka. Sen är det Ö-viksmaran. På fredag morgon bär det iväg. Ännu en riktig tjejhelg. Elin och jag såklart. Om du nu undrar varför inte Daniel och jag åker så är det inget du ska bekymra dig för. Enligt förhandlingsprotokollet åker Daniel till Trysil fem dagar med sina kompisar senare i vår. Så jag har ändå två dagar upp på honom. ;)

Jag försöker inte ha några förväntningar på dansen eftersom jag inte varit där förut. Hudikmaran tyckte jag var sådär, men jag har ju hört väldigt mycket gott om Övik, framförallt att det är stort så det finns plats att dansa. Det gillas. Och det ska bli kul att kanske hinna dansa lite mer med några nya bekantskaper från foxkursen.

Den här veckan blir det väl till att packa och förbereda lite. För övrigt ska jag träffa chefen och skriva papper. Jag hoppas klippa mig också, det är lite ponnyvarning nu igen, men jag tror inte min frisör kommer ha tid. Frågan är om jag ska våga gå till nån annan istället. Det känns sådär. Jag vill inte kasta ut flera hundralappar och sen bli missnöjd.

Det är också tänkt att jag ska ta mig iväg och simma i veckan. Jag har tio fria simningar sen förut på vårt sprillans nya badhus, 600 meter från oss. Kan vara en bra sak att komma igång med. Jag skulle gärna köra styrkepass på typ Friskis annars, men det är bäst att avvakta med att köpa något kort tills jag vet var jag kommer jobba.

söndag 8 februari 2009

Ah... vilken lättnad!

Femtioelva bärbara datorer i olika skick har nu lämnat vårt hus!! Det är nästan så det är lättare att andas här. Nu har vi bara kvar våra egna... och de räcker gott och väl kan jag säga.

De är inte dumma de har bara otur när de tänker...

Det fortsätter ringa här, Daniel börjar få svårt att hålla isär alla nu tror jag. Alla som har ringt pratar med brytning, ingen värdering i det, men det är ändå ett intressant faktum. Dels att det inte alltid är lätt att förstå varandra och dels att vissa annonser drar till sig vissa slags människor.

Det har ringt folk från Malmö och Piteå som vill att han ska skicka grejorna. Knappast. Nu är folk på väg hit för att titta. Ingen har bil. Alla vill gärna att man ska komma och möta eller hjälpa till på olika sätt. En ringde nyss, han stod på Upplands Väsby station, och frågade vilken buss han skulle ta till Vallentuna. "Inte fan vet jag" sa Daniel hjälpsamt. Kollar man inte upp sånt innan man går hemifrån!??

Ibland blir man sjukt trött på alla puckon därute!

Blocketmaniacs

Daniel la ut en annons på Blocket i morse och nu ringer hans mobil konstant. Han hinner knappt lägga på så ringer det igen. Det är nästan sjukt. Det verkar vara många lallare som ringer så jag hoppas han blir av med grejerna också.

lördag 7 februari 2009

Ett riktigt stolpScott

Okej, jag var nog lite snabb där... nu när jag hört hela låten i direktsändning så anser jag att Scotts fått en riktig skitlåt. Synd. Nu kom de ju till andra chansen vilket innebär att de inte kommer spela på DMs 2-årsfest. Då finns det typ ingen kvar anledning att gå på den. :)

Go Scotts!

Ikväll är Scotts med i Melodifestivalen. Heja Scotts säger jag förstås! Tjuvlyssnade lite på låten och min första känsla var att den inte hade så mycket med Scotts att göra. En upptempolåt med väldigt rakt beat, något att snarare snabbfoxa till än att bugga till. Men...jag tror den skulle kunna bli en riktigt mysig foxlåt om man tar ner den rejält i tempo, precis som jag vill ha det. ;)

Men hur som helst är jag glad för Scottarnas och dansvärldens skull att de får synas lite till i media. Så länge jag fortfarande får dansa till dem ibland så. Det börjar bli för långt mellan gångerna nu!

Lycka till Scotts!!

One-size och O-kupa

Jag beställde ju kläder. Tre toppar och hoppades jag skulle kunna ha nån. Sajten jag handlade ifrån har fina kläder men bara one-size. Det ska betyda att "alla" ska kunna ha kläderna men i realiteten bara att en person kan ha dom. Den som har precis den storleken förstås. Och one-size betyder strl 36-38 enligt sidan men jag kan nu berättaa att det snarare var strl 34-36. Ty även jag som är en 36:a åt alla ledder tyckte nästan att de var små.

Det andra intressanta är att alla modeller som visar kläderna på sidan är jättesmala (som jag) och har typ D-kupa (som jag....nää...just det...). Bara kombinationen är ju ganska ovanlig om man inte använt sig av nån slags insprutad plast. Och jag då som knappt har nån kupa alls just nu, så kallad o-kupa ;) , kan ju lätt gissa att kläderna inte riktigt kommer se likadana ut på mig. Det kan ju vara fint ändå förstås.

Tre fina toppar kom på posten och en får stanna i min ägo. Så blev det.

fredag 6 februari 2009

Pappa-razzi i badet

Tove gillar att bada och det är roligt att bada med henne. Hon plaskar allt vad hon kan och tycker det är kul att leka tittut med duschdraperiet.

Och sen får hon ju så snygg frisyr. Det blir tydligt hur långt och tunt hår hon har i bak när det blir blött. Några tunna stripor bara. Men fint ändå. :)

Mysigt i vattnet tycker Tove...
...och så här tycker hon om att bli fotad naken av Pappa-razzi.. :)

Toves nya skor

Tove går ju som bekant och snart är det dags för henne att provgå utomhus. Då behövs skor så nu har jag varit och shoppat lite. Ett par pyttekängor. Tove har väldigt små fötter, ja, hela hon är ju liten, så det fick bli de minsta jag hittade, storlek 20, och de är ändå för stora. Skorna kostade 299kr och det var de billigaste av vinterkängorna! Fast nu var det 60% rea så jag fick dem för 120kr. Lite mer lagom.

Tove fick provgå skorna inomhus och hon blev inte alls glad. Hon lyfte fötterna jättehögt och verkade undra varför vi satt på henne betongklumpar på fötterna. Ungefär som jag känner mig i slalompjäxor skulle jag tro.

Dansfri fredag

Idag är en av de där ytterst få fredagarna jag inte kommer dansa. Det finns några anledningar. Jag är fortfarande inte frisk, det är Mälarsalen och det är Wahlströms. En danskompis ringde och tyckte jag skulle komma för han skulle ut för en gångs skull. Det hade varit jättekul för vi har inte setts sedan kryssningen, men vi får hoppas att det dyker upp ett nytt tillfälle snart.

En annan anledning som jag aldrig brukar bry mig om i danssammanhang är pengar. Jag har haft som motto under föräldraledigheten att pengar aldrig ska vara ett hinder för dans. Jag har lagt undan så mycket under åren som är bara mina egna nöjespengar och därifrån kan jag plocka till danskassan utan dåligt samvete.

Men man behöver ju inte överdriva. Slänga ut nästan tvåhundra kronor på Wahlströms när de dessutom var så kassa sist. Nä, roligare saker kan man göra för pengarna och det har jag redan gjort. Jag köpte några nya läckra danstoppar som kommer på posten idag. :)

torsdag 5 februari 2009

Benig

Jag MÅSTE faktiskt komma igång med lite kroppsträning igen! Det var ganska länge sen nu som jag tränade "på riktigt" kontinuerligt. Undrar om jag kan utmana mig själv på något sätt för att det verkligen ska bli av? Utan muskler staplas ju bara benbitarna på varandra.

Heta drömmar har alltid en hake....

Jag drömmer om andra killar nån gång ibland. Konstigt vore det väl annars. Men det är sällan jag får njuta ostört av såna drömmar. Inatt fick jag nästan till det med en av mina dansfavoriter, men hans gudstro(!) satte käppar i hjulet. Hahaha, alltid är det nånting... ;)

onsdag 4 februari 2009

En dag med Tove (snart 11 mån)

Tove är snart elva månader, bara en vecka kvar. Tänkte jag skulle skriva ner hur rutinerna ser ut just nu, man glömmer så otroligt snabbt hur det var nyss.

Tove sover hela natten i sin säng och vaknar runt halv nio. Då vaknar jag av att hon ligger och pratar eller spelar sin speldosa. Jag går in och hämtar henne och så kryper vi ner i min säng. Dags för dagens enda amning och Tove vet precis vad som gäller. Jag lägger ner henne först och hon har nästan sugit tag i mig innan jag hunnit lagt mig ner ordentligt. Jag skulle inte tro att det finns så mycket mjölk men nånting verkar hon ju få i sig i alla fall.
En liten god karamell

Sen kryper antingen Tove ur sängen själv eller så ställer jag ner henne på golvet. Hon springer runt och leker i sin pyjamas medan jag klär på mig. Hon är särskilt förtjust i att bära våra väckarklockor, pilla ur batterierna och så. Både batteriluckorna är just nu spårlöst försvunna.

Sen byter jag på Tove och klär på henne. Just nu har hon ingen ro att ligga still på skötbordet utan far runt som en liten tok så oftast får jag ställa henne på golvet och försöka byta och klä henne där.

Ibland får Tove sällskap av en extra mjuk huvudkudde

Sen går vi ner och jag gör välling som vi sitter och myser med i soffan. 2-3 dl äter hon nu. Sen äter jag frukost medan Tove förhoppningsvis leker för sig själv. Hon brukar bli trött igen runt halvelva och sover i 1-1,5 timme. Sen är det lunch. Tove äter riktig mat till lunch och oftast med god aptit. Ibland plockar hon dock ut varje tugga ur munnen och slänger ner maten på golvet vartefter. Då önskar man att man haft hund...

Sen är det lekstund igen. Tove springer hit och dit och klättrar på saker och pysslar med allt möjligt. Vi Tove-säkrar hemmet vartefter hon når upp och kommer på hur man öppnar skåp och lådor. Vid tre är det fruktmellanmål och runt fyra blir hon trött igen och sover en eftermiddagslur. Varje gång det är sovdags lägger jag ner henne i sängen, stryker henne på kinden och går direkt därifrån. Ibland är hon lite ledsen, men det brukar bara vara nån minut sedan har hon somnat.

Nya bilstolen testas på alla vis

Klockan sex är det grötdags, då har oftast pappa Daniel kommit hem och han brukar ta hand om och leka med Tove på kvällen. Tove får välling igen vid åtta och sen är det sista lektimmen och då brukar det vara full fart utan gnäll. Det är lätt att tro att det inte kommer gå att lägga henne för att hon är så pigg. Men vid nio är det dags att byta, borsta tänder och lägga och då brukar hon somna med tummen i munnen utan ett ljud.

Sen sover hon i nästan tolv timmar i sträck. Ibland vaknar hon till efter bara en timme och man får natta om henne och ibland vaknar hon på natten. Men oftast somnar hon om av sig själv på några minuter.

Så har vi det. Tove är oftast glad, behöver underhållas lite ibland nu men hon är fortfarande väldigt duktig på att leka själv. En lyxbebis har jag hört. :)

Så här glada blir Umeborna när Tove kommer på besök!

tisdag 3 februari 2009

Kolla upp dina referenser!

Med anledning av att jag nu har kontaktat mitt förra jobb för att säkra en referens, alltså där jag jobbade innan mitt senaste jobb, måste jag berätta mitt livs värsta tabbe i mitt tidigare jobbsökande. Detta hände när jag skulle byta jobb förra gången.

Jag var väldigt nära att få ett jobb som jag sökt. Jag hade varit där på intervju med VDn, jag hade varit där en andra gång och ätit lunch med all personal för att de skulle få "känna av mig". Och jag blev kallad på intervju en tredje gång. Det stod nu mellan mig och en till.

VDn börjar med att säga att han hade "..egentligen bara tänkt be dig komma och skriva på. Men..." sen hade han ringt mina referenser. Min första referens, den som var den viktigaste eftersom det var ett liknande jobb, hade varit jättebra. Bara fina ord och rekommendationer.

Sen hade han ringt min andra referens, på ett varuhus där jag jobbade i tjugoårsåldern. Det var en kvinna som jag hjälpt mycket och som visste min kapacitet, men det visade sig att hon slutat. Det var min tabbe, att jag inte kollat att hon verkligen jobbade kvar. VDn hade då frågat om det fanns någon annan han kunde prata med som kände till mig och blev kopplad till mannen som egentligen var min chef.

Och han sa... det här är faktiskt helt sjukt... men han sa då att "hm....Frida... jo det var en udda tjej...lite labil.." Kan ni fatta!!?? Huuuur kan man överhuvudtaget säga så om en annan människa, och dessutom i denna situation!?? Detta var vad jag fick i ansiktet under intervjun och jag tappade talförmågan. Vad sjutton skulle jag säga? VDn var i alla fall smart nog och frågade vad det fanns för historia bakom detta uttalande men jag hade inget att komma med. Jag var så chockad över att någon kunde beskriva mig på detta sätt. Helt sjukt. Knappt att jag har smält det än och detta var tre år sedan nu.

Behöver jag säga att jag inte fick jobbet....!? ;)

Däbbt i däsan

Om det är nån som undrar hur jag mår kan jag berätta att jag fortfarande är rejält förkyld. Femton timmars intensivt foxande under helgen hjälpte inte konstigt nog. Kanske lyckades jag smitta ner en och annan i stället.

Vi ställde in första buggträningen igår för att vara lite kloka. Daniels nyopererade fot behövde också vila efter all fox och det är ju så förbannat kallt i den där lokalen, inte nån hit för mina luftrör. Synd att missa kursen, men nu gäller det att bli frisk till Öviksmaran. Har inte lust att ligga däckad min första mara faktiskt.

För övrigt börjar jag bli lite småstressad över min arbetssituation. Igår dök det dock upp ett par hyfsat intressanta jobb igen så nu ska jag vara duktig och söka lite.

måndag 2 februari 2009

Basic är alltför underskattat

Under helgens kurs har känslan av vad som är viktigt för mig i foxen verkligen befästs. Om jag skulle lära ut foxteknik (förutsatt då att killarna kan föra med steg och snurrar) skulle det vara i ordningen:
1. egen balans samt fotisättning (rulla på fötterna)
2. balans tillsammans, fattningar
3. flyt genom och mellan alla rörelser
4. musikanpassning/fotarbete
5. musikanpassning/överkropp/gnuss (överkurs enligt mig, många bör undvika detta tills övrigt sitter i ryggmärgen!)

Enligt mig är punkt 1-3 helt tillräckligt för att det ska bli en bra och behaglig dans. Om man dessutom lägger till musikanpassningen så kan det bli fantastiskt! Punkt 1-3 skulle jag kalla basic. Många killar verkar tro att det inte räcker. Att basic är tråkigt. Men det är FEL! Fel, fel, fel. Om man kan sin basic så blir vi tjejer väldigt glada och vill dansa mer, om man utöver det lyckas musikanpassa sin dans på olika sätt är vi i himlen. Men om man inte behärskar sin basic och ändå försöker göra allt det där extra och "coola" då är risken stor att det inte blir någon behaglig dans för tjejen.

De som jag räknar till mina toppfavoriter har alla just en bra basic. De stör inte min balans så att jag får chans att följa det bästa jag bara kan. De har ett fint flyt genom rörelserna och även över golvet. Ett par är så bra på det här så jag nästan blir andlös, det känns som vi nästan inte nuddar golvet. Alla har också en fin känsla för musiken och översätter den i dansen på olika sätt, en del av dem musikanpassar mycket och en del ganska lite. Men de är ändå toppfavoriter för att deras basic är så grym. Om jag fick önska mig något av alla så vore det lite mer stegvariationer à la bror.

Det här med basic gäller ju inte enbart fox utan även buggen, men det har jag redan tjatat en del om här i bloggen. ;)

Teknikkurs i fox

Vissa helger händer det så mycket att man inte vet var man ska börja. Dansen i fredags kväll var kort men intensiv. Jag fick dansa med några av mina absoluta favoriter så jag var så nöjd så nöjd när jag åker hem. Jag skulle till och med kunna dra till med "tillfredställd". ;)

Helgens teknikkurs i fox var rolig att få vara med på. Jag var med som hjälpdansare och det var en utmaning. Jag har tidigare hjälpdansat på foxkurser där man lärt ut fox från grunden, stegen, snurrar och lite variationer. Och då har det varit lätt att hjälpa till, känna vad som är fel och hur killen ska göra istället.

Här var det fokus på foxvarianter, olika stilar och lite lull-lull. Men framför allt tekniken i den egna dansen. Hållning, balans och hur man ska göra för att inte störa varandras dans. Fortfarande ganska lätt att känna att "det här känns inte riktigt bra" men väldigt mycket svårare att känna varför. Är det för att killen håller för hårt, för lågt, för högt? Har han bakåtvikt, framåtvikt, hur sätter han ner fötterna? Lättare att se från sidan än i paret skulle jag tro. Men spännande och en riktig utmaning.

Kursen som helhet var bra, det var lite olika kvalitet på intruktörerna, framförallt vad gäller förberedelserna men Jana var strålande som höll ihop allt. Det som var nytt för mig var norrlands-(Sundsvalls-)gunget som jag förstås dansat men bara följt. Det var roligt att få lära sig tekniken bakom och se hur det kan se ut av ett proffs.

Det bästa på kursen var förstås samkvämet på kvällen som var helt sagolikt trevligt. Det var buggförbud så det blev till att foxa. Jag hade tänkt försöka dansa med intruktörerna och de andra hjälpdansarna eftersom det var många jag aldrig träffat förut men det blev tyvärr inte så många såna danser. En ny favorit på listan dock. Dansade många härliga danser under kvällen och det var jätteskönt att få dansa till helt annan musik än man är van. En hel rad tjejfoxar hanns också med.

Kvaliteten på deltagarna under kursen var helt ok. Några djupa dalar, få toppar men majoriteten var åtminstone hyfsade dansare, de kunde sina steg, de kunde föra och de verkligen ansträngde sig för att lära sig det som instruerades, även fast en del var i svåraste laget för många.

Summan av kardemumman en riktigt rolig helg med en del nya kontakter och massa rolig dans! Jag skulle gärna hjälpdansa på fler såna här kurser, det är väldigt utvecklande och jag kanske skulle ta mer plats när jag kände mig lite mer hemma bland de andra i gruppen.