Redan fredag

Idag är det redan fredag. Tiden rusar. Jag har inte hunnit ha långtråkigt en endaste liten stund den här veckan. Finns ju hur mycket som helst man kan göra. Jag har försökt röra på mig lite, lagat massa mat, bakat mjuka kakor, städat lite, träffat Elin och köpt bil. Igår eftermiddag satt jag i en fotölj i uterummet och läste ut min bok och åt glass. Lyxigt. Det var 35 grader därute så jag fick öppna lite. Men det är härligt att sitta bara i kortärmat och solbrillor och njuta även fast man är ute inomhus.

Idag står lite syjobb på förmiddagsprogrammet. Sen blir det en promenad i solen och på eftermiddagen ska jag åka till Täby och titta på Arn på bio tillsammans med Daniel. Sen blir det någon god mat någonstans innan vi dumpar oss i tv-soffan.

Det här är första fredagen på evigheter som jag inte dansar, det var i början av december jag missade en fredagsdans senast och det pga att vi var utomlands. Så flititg har jag varit. Och riktigt kul har jag haft. Men idag har jag inget riktigt sug. Delvis för att jag hade en jättebra danskväll förra fredagen och den var en bra avslutning känns det som. Sen är det en stor tävling i morgon så många kanske stannar hemma och laddar inför den. Och Mälarsalen smäller inte lika högt som Yesterday. Jag är desto mer sugen på nästa fredag i så fall när Shake spelar där.

Sen prioriterar jag att åka och kika på tävlingen denna helg. Ser verkligen fram emot det. Hur många som helst som jag känner ska tävla och framförallt ska jag såklart heja på Elin och Macke. Hoppas det blir nya sköna poäng!!

Nya fina bilen och dyra lakan

Sådärja! Nu har jag varit och hämtat vår nya bil! En mörkblå Renault Megane 2,0 Touring Sport, så fiiiin!! Den har det mesta man kan önska sig. Riktigt nöjd. Jättetrevlig att köra också. Vi ska nog ta den på en provtur till Hedemora på lördag när det är tävling där. =)

På hemvägen var jag förbi Babyland och skulle kolla på madrasskydd till vagnen. Allting är riktigt dyrt där men de hade på metervara som blev halva priset mot de som var färdigavklippta och förpackade. Och sen kollade jag på lakan. 220kr och uppåt för ett pyttepåslakan och ett örngott till vagga eller vagn. Helt sjuuuukt! Ibland känns det oerhört motiverat att ta fram symaskinen och sy ett par sömmar själv. Så var tanken från början och så får det bli.

Läckerbiten

Snart är vi där

I vecka 39

Nu är det näst sista veckan på den här långa nedräkningen. Känns som det både har gått snabbt och tagit lång tid. Med tanke på att jag var gravid redan på Öland så har det tagit evigheter för det var verkligen evigheter sen vi var på Öland. Men annars tycker jag tiden gått ganska fort. Jag har ju kunnat leva som vanligt så då rullar det på.

Lite om vecka 39 då. "Du kan känna dig tung och trött samt ha kraftiga förvärkar. Men härda ut, snart är förlossningen här." Jag känner mig faktiskt fortfarande förhållandevis smidig. Bara när jag ska upp och ner ur soffan eller sängen det blir lite stånk och stön. Och förvärkar, visst det har jag ju, fast inte jättekraftiga än, inte så det gör ont i alla fall. Under dansen i fredags blev magen så där tokhård så då var jag tvungen att gå och sätta mig en stund, mest för att det är obekvämt.

Daniel tog några kort på mig häromkvällen och när jag la in dom på datorn såg jag att jag var himla röd i ansiktet så jag frågade om jag var det då också, och det var jag visst. Och nu kan jag läsa: "Har du blivit rödflammig i ansiktet, så beror det på att hjärtat och blodomloppet arbetar hårdare än någonsin." Kunde just tänka mig det. Fast röda fötter skulle göra mig mindre.

Filuren har vuxit färdigt nu men kan fortsätta öka i vikt. Nu är längden ca 50 cm och vikten ca 3,5 kg . Himla stor, det kan man inte tro. Magen är ju ganska liten tycker jag. "Allt handlar nu om att förbereda sig på livet utanför den trygga magen. Barnet producerar fett för att klara sig i kylan utanför magen. Levern och hjärtat lagrar näring för att ta till vid syrebrist under förlossningen."

Sen står det att jag ska vila så mycket jag kan och se till att va så utsövd det går hela tiden. Eftersom jag sover gott på nätterna känns det inte så jättesvårt. För övrigt så är det mesta klart. Väskorna är packade, journalen ligger här bredvid och bilstolen ligger i bilen. I slutet av veckan har vi förhoppningsvis en till större bil också. Köpet är så gott som klart. Fiiiin bil!! =)

Första dagen hemma

Hemma och vila....hm.... Blev ju inte så jättemycket vila faktiskt. Idag har jag istället gjort hur mycket som helst. Lagat två måltider till mig själv och fryst in överflödet i 7 matlådor som kan va bra att ha sen. Bakat två mjuka kakor, gått två kortare promenader för att handla till maten och köpa klippkort på simhallen, sorterat papper, räknat på föräldrapengar och förberett ny budget (seriöst va?!) och till slut vilat lite medan jag lyssnat på en skiva som jag köpt inför förlossningen med avslappningsövningar och sånt. Riktigt vettig var den. Det jag hade tänkt göra idag som jag inte hunnit och orkat var att spegelträna lite. Men det får nog bli i morgon.

Jag skrev ett litet schema åt mig i går kväll så jag skulle ta mig för med något. Annars blir jag bara sittandes vi datorn. Jag känner mig..

Att ligga på mattes runda mage

Pyran ligger gärna på ens mage när man sitter i tv-soffan men min mage är ju inte sådär praktiskt platt och liggvänlig längre. Men det gick ju bra ändå efter lite trampande. =)

Det här med bugg...

I dagens danssverige förekommer flera olika buggtekniker. De moderna tekniker jag har kommit i kontakt med är "traditionell" teknik och "åhej". Övriga tekniker går här hemma under begreppet "gammbugg" ;). På dansmaffian rasar debatten om vilken teknik som är bäst. Det är så många och långa inlägg att jag inte ens orkar läsa. Åhej-tekniken har kommit starkt senaste åren, mycket, tror jag, tack vare att det finns ett par som dansar åhej som bland annat vunnit SM. Och i Stockholm så lär två av klubbarna ut åhej och de andra två traditionell bugg, så det är två läger kan man säga.

Själv började jag (om) min buggkarriär genom att gå 3 terminer traditionell bugg och sedan har jag fortsatt med två terminer åhej. Det är verkligen inget jag rekommenderar, att blanda. Man blir fruktansvärt förvirrad. Och ju längre jag dansat åhej desto mer skeptisk har jag blivit då jag gång på gång inser och anser att det är inget för socialgolvet. Och det är ju där jag håller till.

Åhejtekniken går ut mycket på att båda parter ska få samma möjlighet att dansa. Inte lika mycket föra-följa som i traditionell. Tanken är god och det är nyttigt som tjej att öva på att ta för sig och hitta på egna grejor när tillfälle ges, vilket absolut även kan göras då man dansar med en duktig traditionell-kille. De flesta killar som utger sig för att va åhejdansare blandar dock friskt på socialgolvet, vilket är ganska naturligt då man har många att ta hänsyn till och man inte bara kan fokusera på sin egen dans. Då blir det lite mer inslag av traditionell förning.

Grejen är bara den att när jag dansar med en "ren" åhejare ute, då blir det ingen rolig bugg. I fredags dansade jag med en av de riktiga förespråkarna för åhej, en duktig kille som både tävlar och har hållit kurser. Men ändå, alla mina fördomar om åhej blir besannade. Jag tröttnar på höger och vänster frisnurr ganska snabbt. Visst kan jag variera mina snurrar, men inte i oändlighet. Tanken är kanske att jag ska ta för mig mer, men om inte killen i sin tur gör något annat än att föra frisnurrar så blir man inte så inspirerad. Jag saknar musikanpassningen och flytet i dansen. Och det är lätt att dansen känns upphackad.

Visst, jag vet att jag är bortskämd. Dansar bland andra mycket med en av mästarna inom den traditionella tekniken och det färgar så klart mina åsikter, för större dansglädje än så är svår att hitta. Jag tycker dessutom att jag får mer utrymme och inspiration när jag följer traditionell förning, säkert för att musikanpassningen ofta är bättre och då är det lättare att plocka egna poänger. Faktum är att det är bara två åhejkillar som jag dansar med som lyckas få till tekniken på socialgolvet med både flyt, musikanpassning och glädje i dansen.

Åhejförespråkarna skulle säkert påstå här att det är för att jag inte kommit så långt inom åhejen än. Där lär de ut saker i en viss ordning eftersom man inte är "redo" att lära sig vissa saker för tidigt och det är väldigt fokuserat på teknik istället för turer. Men om det ska ta flera år extra att lära sig dansa hyfsat med åhej än med traditionell har jag ännu mindre förståelse för pedagogiken. Danspedagogik borde ju utgå ifrån att lära ut dans på ett sätt så att folk blir så duktiga som möjligt på kortast möjliga tid. Sen kan jag tycka att de som vill grotta i teknik för att verkligen förstå dansens uppbyggnad ska få den möjligheten också. Och där kanske den traditionella pedagogiken har lite luckor att fylla.

Nästa gång det blir dags att gå kurs vette sjutton vad det blir. Jag känner mest just nu för att hjälpdansa på nån traditionell grundkurs för att fatta hur de lär ut det. För sist vi var med på en traditionell helgkurs så blev jag tokförvirrad eftersom man till och med räknar tvärtom för samma resultat. Knäppt kan jag tycka. Och om man skulle hoppa in på en högre kurs eller parträning eller nåt nu på traditionell så skulle man frågasätta allt. Det ska ju vara samma dans men det är svårt att förstå ibland och nu är man så inkörd på åhejtänket.

Jag är med i en klubb som kör åhej, det är vår närmsta klubb och där vi gått senaste året. Sen är jag med i en klubb som lär ut traditionellt och det är den klubben som ligger längst bort. Så om man skulle kunna "beama" sig dit vore det ett alternativ. Daniel är med i den andra klubben som kör traditionellt nu, för han tränar boogie woggie där och den är lite närmare. Sen kan man ju alltid ta privatlektioner också.... Ja, det tål att tänkas på till hösten.

Fox-Scotts på Yesterday

Dansen igår var en riktig höjdare. Jag har skrivit en recension till mina vänner på Dansmaffian på morgonen. Du kan läsa den här. Har lite reflektioner jag tänker skriva ner här efter kvällens danser med olika buggstilar. Men det kommer upp ikväll skulle jag tro. Nu ska vi ut och leta bil.

Nu är jag färdig att gå hem

Sådärja. Alla sista sakerna avprickade på listan. Har fått avskedstårta och present i form av fotsalvor och bodycream med jungfruolivolja. De har tänkt att jag ska pyssla om mig lite tills det är dags. Så nu är jag redo att gå hem. Problemet är att det är en och en halv timme kvar. Lite segt. Måste hitta nåt kul att läsa på nätet eller så så att tiden går fort. Har packat ner mina högtalare för de ska med hem så jag kan inte ens lyssna på radio nu.

Även fast allt är väldigt påtagligt just nu, jag märker att det är nån i magen, jag har packat ihop mina saker här, vi har förberett hemma och så så är det ändå otroligt overkligt alltihop. Jag förstår verkligen att det även kan ta flera veckor efter förlossningen innan man har fattat vad det är som hänt.

Och ja...när jag går härifrån idag så ska jag inte jobba på ett år. Bara en sån sak. Konstigt. Men jag ser verkligen fram emot det!

Sista dagen på jobbet firas med dans

Idag är det sista dagen på jobbet. Veckan har gått lagom fort och jag har snart fixat allt som stod på listan inför mitt avslut här. Lite blandade känslor är det även fast det mest känns jättebra. Det är så mycket att tänka på nu så jag har inte riktigt hunnit med att fatta att jag faktiskt ska lämna detta bakom mig. Någon liten tår blev det därför häromkvällen. Alltid ett litet sorgearbete att lämna jobb och kollegor. Men nu ska det bli skönt att vara hemma och vila ett par veckor om nu Filuren stannar kvar därinne enligt utsatt datum. Hoppas på fint väder så jag kan få lite fina promenader.

Ikväll ska jag i alla fall fira med att dansa, hör och häpna ;) . Ikväll spelar ett av favoritbanden Scotts på min hemmaplan, Yesterday. Scotts är fox-mästarna enligt mig. Många riktigt mysiga låtar. Antar att jag kommer kunna dansa en del, gick ju bra förra veckan så...och annars får jag fika mig igenom kvällen och lyssna på lite bra musik och prata med trevliga människor. Men jag hoppas på lite rolig dans förstås. Det är inte bara jag som tycker att Scotts är bra så det lär komma många man trivs med.

Inte många timmar kvar nu och några små punkter kvar på listan bara...

Att komma i form efteråt

Nu när graviditeten börjar närma sig sitt slut börjar jag verkligen längta efter att bli smal igen. Men så vitt jag har förstått så tar det ungefär ett år inan kroppen har återställt sig helt. Känns som lång tid och man får väl försöka göra det man kan för att hjälpa till. Målet är förstås att se hyfsad ut till v.27, Ölandsbeachen. Eftersom det kommer va kanonväder i år så kommer man skutta omkring i bikini och ja...ni fattar.. 127 dagar dit enligt mitt räkneverk i högerspalten.

Det ska bli nästan lika intressant att följa min egen kropps återgång till det normala som det har varit att följa kroppens förändring under graviditeten. Alla organ ska ju hitta tillbaka till sina vanliga platser därinne, livmodern ska krympa precis hur mycket som helst och huden kommer förhoppningsvis dra ihop sig. Sen vet man ju inte hur mycket man har förändrats i övrigt som inte synts nu när magen drar till sig all uppmärksamhet. Men jag tror för min egen del att det inte hänt så mycket faktiskt. Har inte fått nån jätterumpa eller så, inbillar jag mig i alla fall.

Barnmorskan har gett klartecken att det är bara att sätta igång att röra på sig så fort det känns bra. Det enda jag ska tänka på är samma saker som nu, att undvika saker som trycker på bäckenet, t ex sit-ups och hopp. Efter cirka sex veckor ska man tillbaka till MVC för att kolla att allt har blivit som det ska efter förlossningen. Och efter det kanske man får ännu mer frihet att träna.

Jag har funderat på vad som kan va lämpligt och lagom att sätta igång med. Inser ju att det är lätt att sitta här nu utan bebis och lägga upp värsta träningsprogrammet och att livet säkert inte blir som man tänkt sen. Men jag har i alla fall bestämt mig för att mjölka ur det jag kan ur mitt friskvårdsbidrag innan jag slutar och har kommit på att ett 10-klippkort på simhallen som ligger på gångavstånd kan va en bra ide. Då kan jag gå dit någon kväll ibland när Daniel kommit hem och få mig en liten egen simstund. Simning är ju skonsam träning och blir nog lagom att komplettera med efter de där sex första veckorna.

Vad gäller dansandet så får man väl se hur det känns. Hur mycket man blöder och så i början, hur trött man är och vad det är för en sorts Filur som tittat ut. Men jag siktar på sommardanserna (Hågelby, count me in!!) och kommer jag ut innan dess så är det bara en bonus.

Jo, så här såg jag faktiskt ut...knappt jag minns det själv..

Nu boas det - Del 2

Var i helgen fullt sysselsatt vid symaskinen. Det händer inte särskilt ofta men jag är hyfsat duktig när jag väl sätter igång. Ibland kan det dock bli lite väl mycket svordomar eftersom jag ofta tänker efter...efter...och så får jag sprätta. Fast nu gick det riktigt bra faktiskt. Lite tyg kan göra stor skillnad. Jag satt ju och sydde tvättlappar av gamla badlakan häromdagen och nu har ännu ett badlakan fått en ny form. Två överdrag till skötunderlägget bidde det. Så det ska va mysigt att ligga där med rumpan bar.

Skötbordet står i vårat badrum som är kaklat i vitt och blått. Det är fint men lite väl kalt och sterilt för en liten bebis att titta på. Så jag letade i tygskåpet och hittade ett blått kraftigt tyg och gick sedan till den lokala tygaffären och fyndade ett roligt tyg med katter på. Och nu har jag sytt nåt att hänga på väggen med praktiska förvaringsfickor på. Fint värre blev det tycker vi. Vi fick en färgglad kisse att hänga ovanför i julklapp av Daniels föräldrar och den matchar ju finfint. =)

Sköthörnan före...

...och efter

Idag har vi varit och shoppat det sista på min packlista inför BB-vistelsen. Köpte en tigerkompis åt Filuren och lite annat smått och gott. Har i alla fall lagt fram det som ska packas ner nu så nu är det bara själva packandet kvar. Lätt att ta med sig massor...

En blivande kompis att suga på..

Sista jobbveckan

Nu är det faktist sista veckan på jobbet och snart har måndagen gått. Tiden rusar. Känns ungefär som vanligt så det är lite konstigt att det är slut så snart. Men det ska bli jätteskönt i vilket fall. Bara vara hemma och ta det lugnt ett tag. Filuren får gärna komma på utsatt tid dock. Tror det blir lite för långtråkigt annars.

Casanovas rockade igår

Igår var det dags för en svängom till Casanovas på Mälarsalen. Det var på vippen att vi inte kom iväg. Jag var trött och hade haft en riktig graviddag med sparkar i massor och lite småont på olika ställen på grund av det. Bland annat så kändes det som Filurens huvud, som nu ligger fixerat neråt, låg och studsade på min kissblåsa. Inte så skönt och så ger det akuta kissnödighetssymptom. Men vi bestämde oss till slut. Det brukar ju alltid gå bra när man jag väl kommer igång.

Vi kom precis när det började och det droppade in ganska mycket folk vartefter så det blev så där lagom trångt som det brukar på Mälarsalen. Det gick i alla fall jättebra att dansa, precis som vanligt. Märkligt det där. Det är det där säl-symptomet jag skrev om förut. Jag dansade inte med många utan dubblerade i stället och det var jätteroliga och mysiga danser.

Casanovas spelar verkligen bra och det var riktigt bra ljud! Dessutom dansar jag så sällan till dem och det är lite kul för de spelar låtar som de är lite ensamma om. Skönt med lite variation till de man dansar till mest. Kanske aningens få mysfoxar, vilket jag i och för sig alltid tycker...

Vi hade sagt redan hemma att vi kunde åka i andra paus ifall det behövdes. Men vi körde på ett tag till men åkte hem vid halv ett. Ganska skönt att komma hem lite tidigare. Hade tänkt (igen) att det här nog var sista dansen. MEN....det är Scotts på Yesterday nästa fredag, favoritbandet på favoritstället....och dessutom vore det ett perfekt sätt att fira att jag slutat jobba på. Så jag kan inte lova att jag inte åker dit...

Har fixat SM-biljetter nu som jag betalade igår. Tänkte att vi nog kan ta med en två-månaders Filur på SM och om det skulle kännas omöjligt är det nog inte svårt att kränga biljetterna. Ska bli hur kul som helst att se alla duktiga tävlande i alla fall. I år är det ju dessutom RM för seniorer och det tycket jag är extra kul eftersom flera av favoritkillarna är Senior A-dansare. Heja dom!

MVC-besöket i veckan

Har inte hunnit skriva om det. Skulle ju in på kontrollmätning för att se att allt var ok med tillväxten och det var det. Symfus-fundusmåttet har fortsatt uppåt på den nya kurvan och alla andra värden ser bra ut. Har visst gått upp perfekt i vikt också. Skönt det.

Snart helg!

Nu är det inte lång tid tills det är helg. 40 minuter kvar på dagen. Jag har blivit ensam här igen då min vikarie gick hem lite tidigare. Känns bra att det bara är en vecka kvar på jobbet nu. Jag har nog lyckats ganska bra med upplärningen av vikarien. Hon kommer på måndag också för en sista genomgång. Vissa som går ut här och säger "trevlig helg!" kommer jag inte jobba med mer, för de är inte här nästa vecka. Konstigt värre.

Ikväll spelar Casanovas på Mälarsalen. Det lutar åt att vi åker dit. Alltid kan man väl dansa lite i alla fall. Och även fast jag känner mig lite obekväm och otymplig annars så brukar ju dans va bästa botemedlet. Är dock inte lika "på" som vanligt. Men det är kanske inte så konstigt. Mycket tankar nu på vatten som kan gå, förlossning som närmar sig och sånt. Var på föreläsning i går igen så då känns det nära igen. Och Filuren är "fullgången" från och med måndag. Så då kan man föda "när som helst". Känns dock inte som att det är dags än.

I helgen bör vi annars ta itu med "köpa stor bil"-projektet som vi skjutit upp ganska länge nu. Kanske vi orkar ta oss iväg och titta lite i alla fall. För övrigt är det ganska lugnt. Blir nog lite hemmapyssel, melodifestival och sånt.

På BB för snart 30 år sedan

Barnmorskan frågade mig hur mycket jag vägde när jag föddes. Det kan tydligen ge en bra hint om hur stort mitt barn blir. Frågade pappa, men han menade på att karlar i hans ålder inte har koll på sånt. Men i fotopärmen över mina första år fanns lite matnyttigt.

Jag föddes 24 juni kl. 18.39, dagen efter midsommardagen. Jag vägde 3290g och var 49cm lång. Jag läser att jag hade en ordentligt mörk kalufs och verkade vara en förnöjsam flicka som skrek en stund och sen hittade ett finger att suga på innan jag somnade i famnen på min mor. Av pappas anteckningar kan jag utläsa att mamma och jag stannade kvar på sjukhuset i 6 dagar. Idag stannar man 2 dagar om det inte är några komplikationer.

Efter ytterligare två veckor finns följande notering: "Fridas långa hår ställde till det lite idag då stumpan låg på skötbordet. Hon var inte till freds och viftade med armarna och fick då ett stadigt tag med ena handen i håret och det så fingrarna vitnade. I takt med detta blev hon rödare och rödare i ansiktet och skrek allt värre för det gjorde ont."

I samma pärm hittar jag också "information angående barnets dagliga vård" från Danderyds BB: "Barnet får vara inne hos er hela dagen med undantag av besökstiden 15.00-16.00. På natten vistas barnen i barnkammaren för att mödrarna skall få vila ordentligt. Undantag kan göras på vårdsalar för en eller två patienter om man är överens därom." Hittar en anteckning om att mamma ville bli väckt på natten för amingen.

Läser sedan vidare att: "Varje dag görs en s.k. storskötning av barnet. Detta innebär att man helavtvättar barnet, kontrollerar nakenvikt och temperatur. Storskötning utförs före kl 09.00." Sen följer en hel a4-sida med noggranna instruktioner på vad man ska ta fram och hur man ska tvätta allt i tur och ordning inklusive navelvården.

Jo, det där är jag en vecka gammal!

Min bästa vän ett år framåt

Igår så plockade vi ner barnvagnen från vinden och monterade ihop den. Ett kärt återseende faktiskt. Känns trevligt att den står där nu och väntar. Knorr Nizza heter den.

Hågelby = Sommar!!

Nu är sommarens dansprogram i Hågelbyparken släppt. Jag längtar redan! Det är ju bara så mysigt där och jag har dansat så många roliga och mysiga danser på den dansbanan. Dessutom tycker jag att alla band höjer sig lite extra när de spelar där. Stämningen brukar va på topp. Inte blir det sämre av att vi ofta äter middag i gräset innan dansen heller. Om du aldrig varit där och dansat rekommenderas starkt ett besök någon gång i sommar!

Så här ser torsdagsprogrammet ut (19-23):
22/5 Date
29/5 Wahlströms
5/6 Micke Ahlgrens
12/6 Drifters
19/6 Expanders
26/6 Blender
3/7 Widerbergs
10/7 Shake
17/7 Scotts
24/7 Fernandoz
31/7 Carina Jaarneks
2/8 Casanovas (OBS! Lördag 20-24!)
7/8 Jannez
14/8 Sannex
21/8 Zlips
28/8 Mats Bergmans
4/9 Kindbergs

Här hittar du hela dansprogrammet

Blev ensam idag

Den här veckan ska jag ha en vikarie här hela veckan som jag ska försöka lära upp. Hon var här igår men blev hemma med sjukt barn i dag och i morgon så det känns som klämdagar plötsligt. Skönt att inte behöva prata hela tiden men det var ändå det som var planen. Kanske att hon kommer även måndag och tisdag nästa vecka i stället. Det är trots allt mycket olika små saker hon behöver ha koll på. Och det känns ju tryggare för henne ju fler dagar hon är här.

Bara nio arbetsdagar kvar nu för mig. Nästa vecka är ju sista veckan. Surrealistiskt men skönt! Ska bli skönt att få va hemma och vila upp sig sen faktiskt. Borde passa på idag att pricka av några punkter på min lista för att avsluta jobbet här. Kanske ska försöka va lite duktig. Ska försöka komma ihåg att lyssna på skidskyttet i eftermiddag också.

Bra drag på EBBA

Helgen har varit full av aktiviteter. Först dans i fredags kväll som jag redan skrivit om. Sedan kom pappa över i lördags och satt och pysslade med lite filmklipp från videoband som han ville samla på en skiva. Undertiden höll vi på och pysslade med lite städing och matlagning inför att våra gäster skulle anlända. De kom vid halvsex och vi åt och drack gott, kikade runt vad som hänt sen sist och gosade med lilla Sarah som inte ville sova. Kikade också på Melodifastivaleländet. Måst nog ändå se de andra delfinalerna bara för att se Morgan Pålsson. Hur kul som helst ju.

Igår kväll var det dags för dans igen. Blender spelade på danskubben Ebba, söder om Stockholm, och dit for vi iväg. Det var alldeles lagom med folk där och det blev en jätterolig dans. Blender var i högform och verkade stortrivas så det var riktigt bra drag. Jag dansade ganska mycket. En hel del snabbfox och lite bugg också. Riktigt trevligt. Dansen var lite tokig tid för att va på en söndag, 19-23, och vid tio var jag ganska nöjd och vi åkte hemåt. Eftersom jag sovit ganska dåligt senaste två nätterna ville jag inte va helt död idag, eftersom jag dessutom ska ha en vikarie på besök hela veckan.

I nionde månaden

Vecka 37. Fyra veckor kvar till det magiska datumet således. Igår var jag var huslig och sydde tvättlappar av gamla badlakan och också en handduk med luva. Väldigt tjusig. Vi plockade också ner barnvagnen och bilstolen från vinden. Kan va bra att veta hur man ska montera den innan det är dags.

Den här veckan läser jag att: "Nu betraktas barnet som fullgånget och är redo för sin resa till livet utanför livmodern. Det kan vara dags när som helst nu, men ta det lugnt. Många går längre än 40 veckor, särskilt förstföderskor. Att föda mellan vecka 37+0 och fram till vecka 41+6 anses normalt. Brösten producerar redan råmjölk. Bäckenet är utvidgat. Vikten är ungefär 3 kg"

Jag mår fortfarande bra. Inte ont nånstans. Dansar fortfarande. Kan faktiskt säga att jag dansat i nionde månaden nu. =) Har sovit dåligt i helgen, dels på grund av snurrande tankar och en stor klumpig katt i sängen. Men också för att vi haft för varmt i sovrummet tror jag. Vi drog ner värmen och slängde ut katten och i natt sov jag i ett sträck til klockan sex, då behövde jag gå upp, men det orkade jag inte så jag somnade om till klockan ringde. Himla skönt!

Dansen igår och dagens program

Igår kväll var Elin och jag iväg till Yesterday och dansade till Jannez. Daniel var hemma och vilade upp sig inför helgen efter lite krassligheter. När vi kom fram var det bara en enda rad med bilar och det var ganska tomt därinne. Men vi var också ganska tidiga och slog oss ner med varsin kopp te. Gårdagens dans hade konkurrens av tre andra danser samma kväll samt att det är en stor tävling i Sävsjö i helgen. Det droppade in lite folk vartefter men det blev aldrig fullt utan ganska lagom med plats att dansa på.

Jannez spelade hyfsat men de speedade upp många foxlåtar i onödan. Så det var snabba bugg och snabba fox. Hade tur och fick snabbfoxa med ett par favoriter, buggade också en del under kvällen och det gick ganska bra. Gick hyfsat att få dansa trots att jag inte ville bugga så mycket. Killarna va snälla och bjöd upp mig ibland också, för jag orkar inte springa omkring och jaga dom. Bokade också upp sista dansen med en favorit vilket var tur för den vart riktigt mysig, tackar för den och de andra danserna under kvällen =). Hade chansen till roligt gammeltjo också, men avböjde pga magen. Lite synd, men det var kanske rätt ändå.

Idag så är det massa sport att kika på på tv och tydligen också melodifestival ikväll. Har uppenbarligen lite dålig koll. Ikväll ska vi annars ha en liten middag inför Daniels födelsedag. Ska bli riktigt trevligt. Får småbarnsbesök av Sarah, 7 månader. För övrigt håller jag tummarna för de som tävlar på GP-tävlingen idag.

Symfus-fundusmåttet

Jahapp, ska tillbaka till barnmorskan nästa torsdag på extramätning av livmodern. Om kurvan följer samma linje är det tydligen lugnt. Om den viker av mer så blir det extra ultraljud. Ska låta bli att oroa mig ändå. Tycker ju inte att det gör nåt om Filuren inte blir så jättestor därinne...bara allt är bra så.

Hjälpdansat

I går var jag iväg och hjälpdansade på ett par kurser på klubben. Himla länge sen jag var på kurs. Så fort man inte tränar regelbundet så tappar man känns det som. Jag var där några timmar och det var riktigt roligt. Första kursen var typ "Avancerad social" och andra "Fortsättning" (typ den man går efter nybörjarkursen). Det var lite teknik och lite turer och jag lyckades väl hjälpa till lite iaf. Tränade annars mest för min egen del på armrörelserna igen.

Det som är intressant med att hjälpdansa är att se alla olika stilar och "taktsinnen" ;). En del har verkligen noll koll på både takt och känsla och vissa är riktigt talangfulla. Sen behöver det ju inte betyda att de som verkar duktigast i början blir de bästa dansarna. Vissa stannar av ganska fort och kan bara inte lära sig mer oavsett hur många kurser de går.

Några killar var där och hjälpdansade också och en av dem är så himla duktig faktiskt, väldigt trevlig också. Borde verkligen försöka dansa med honom ute. Sån otrolig skillnad att få dansa med en så duktig mitt bland alla blåbär. Roligt roligt!

Knubbsäl

De säger på jobbet, och barnmorskan höll med, att jag vuxit mycket senaste två veckorna. Kanske det är så. Men det är bara magen som står rakt ut i alla fall, annars ser jag ut som vanligt tack och lov. Har ju tänkt dansa på fredag och kanske på söndag och funderar också på att hjälpdansa på några kurser i morgon, för att känna efter om inte annat. Vore kul att få nöta lite på kurs faktiskt. Känns som det var länge sen nu. Kurs är ju inte alls så lika ansträngande som socialdans heller.
Och så hoppas jag som vanligt att det ska gå bra att foxa på fredag trots den större magen. Killarna är så snälla och håller god min, men man vet ju aldrig vad de egentligen tycker. En som jag dansade med i fredags tyckte iaf att det gick så bra att han "bara tänkte dansa med gravida tjejer hädanefter". =)

Visst är jag söt?

MVC idag och lite om vecka 36

Många gravidinlägg på rad nu, jag vet, men det är liksom högsäsong på den fronten. Var hos barnmorskan på lunchen och gjorde de vanliga undersökningarna. Allt är som det ska utom möjligtvis Symfys-Fundusmåttet, som är ett mått på livmodern och därmed bebisens tillväxt. Det har dalat lite sista veckorna och det blir eventuellt en extra koll. Hon hör av sig i morgon när hon pratat med läkaren. Det lägre måttet kan helt enkelt bero på att Filuren har flyttat sig längre ner nu. Det verkar i alla fall inte va nåt att oroa sig för så länge jag mår bra och Filuren sparkar på. Hjärtljud och allt annat är jättebra.

Filuren har legat rätt ganska många veckor nu. Med huvudet neråt, ryggen åt vänster och "smådelarna" (jo, så kallas dom) dvs armar och ben åt höger. Nu trodde dessutom barnmorskan att huvudet har fixerat sig i bäckenet. Det är då mindre troligt att Filuren får för sig att vända sig i sista stund. (Har inte känt nån kokosnötkänsla än heller som tur är ;) ) Jag har nu gått upp 10-11 kg vilket tydligen är utmärkt.

Jag frågade hur troligt det är att vattnet går mitt på dansgolvet om jag fortsätter dansa. (Skulle kännas liiite jobbigt...) Men hon sa att det kommer inte gå pga dansen i alla fall, men det går när det går och oftast är det ingen syndaflod som kommer. Så fortsätt dansa du, sa hon.

Så här står det om vecka 36:
"Medelkroppslängden är 48 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 2800 gr. Alla inre organ är färdigbildade. Barnet gör sig färdigt att födas när som helst. Underhudsfettet tilltar snabbt i mängd, kinderna är runda och det skrynkliga utseendet är försvunnet. Ditt barn kommer att vara tre gånger så tungt vid födseln jämfört med vad det var i v.28."

Danderydsmodellen

Nu på morgonen var vi på förläsning på Danderyds sjukhus om det som de kallar för Danderydsmodellen. De har under ett år jobbat med Projekt Dublin där de tagit de bästa bitarna från just hur de gör på förlossingen i Dublin. Och projektet har gett så otroligt bra resultat att de nu kör vidare på samma tema, fast nu heter det Danderydsmodellen. De inriktar sig i första hand på förstföderskor med normala graviditeter och de viktigaste skillnaderna mot den vanliga förlossningen är:

• Närvaro av förlossningspersonal under hela förlossningen, en barnmorska och en undersköterska. De undersöker minst var 1,5 timme hur det går för att snabbt kunna hjälpa till om värkarbetet avstannar. På det viset behövs oftast mindre åtgärder för att värkarbetet ska kunna fortsätta av sig självt. Och man har minskat akuta snitt med 50% tror jag det var! Helt sjukt bra ju!
  

• Tidsbegränsad förlossningstid. Förlossningen ska max ta 12 timmar. Om det inte är färdigt då för läkare och barnmorska tillsammans med föräldrarna en diskussion hur man ska gå vidare - avvakta fortsatt förlopp eller avsluta på lämpligaste sätt. Och så vitt jag förstod så är de allra flesta klara inom 12 timmar.
  

De vill gärna köra den här modellen över hela BB på Danderyd men de måste spara pengar och de kämpar nu för att det här ska prioriteras då det är en stor besparing i det långa loppet, eftersom det är bra för alla inblandade, föräldrar, barn och personal. Men tills vidare kommer modellen vara tillgänglig för de som aktivt efterfrågar den, så det ska vi säga när man ringer in och det är dags. Under projektets gång har hela BB också renoverats så det känns ju också bra förstås. Läs mer här om Danderydsmodellen.

Föräldrautbildning del 2

Var ju på andra delen av föräldrautbildningen i fredags. Förra gången var vi ju ganska missnöjda men den här gången var det riktigt givande. Vi fick se en förlossningsfilm, riktigt bra faktiskt. De visade lagom mycket och det var bra intervjuer. Jag blev inte oroligare utan snarare stärkt, kvinnorna i filmen pratade mycket om smärtan som en kraft och det känns ju positivt. Sen gick vi igenom vad pappan kan göra och så smärtlindring. Barnmorskan visade också hur själva födseln går till, att barnet vrider sig två gånger för att komma förbi två vassa piggar i bäckenet.

Vi fick också veta att barnet själv söker sig till bröstet för att amma första gången när det är helt nyfött och att man verkligen ska låta det kravla dit själv precis som vilken djurunge som helst. Dom kan! Och naturen har hjälp till genom att vårtgårdarna har mörknat så att den närsynta bebisen ska kunna se dem bättre mot huden och bröstvårtorna ska visst stelna lättare nu så att när bebisen söker med handen ska de va lättare att upptäcka. Fascinerande!

Jag är verkligen inte orolig för förlossningen. Det beror nog på olika saker. Dels att jag fått "prova på" lite innan, jag vet ungefär hur det kommer kännas när det börjar och hur värkarna går i vågor genom kroppen. Sen kommer det ju såklart bli mycket värre, men det är ändå en trygghet att ha känt det en gång. Och sen litar jag väldigt mycket på barnmorskornas kompetens. De förlöser ju barn varje dag och vet vad som är bäst. Ingen ide att ha en för klar bild av hur man vill ha det tror jag, då kanske man bara blir stressad över att det inte blir så. Och sen är det ju något verkligt positivt man kämpar för. En son eller dotter ska ju skrika åt en för första gången.

15 arbetsdagar kvar

Japp, så är det om allt går enligt plan. Tre stackars veckor bara. Tiden rullar otroligt fort. Nästa vecka ska jag få hit en vikarie som ska gå dubbelt några dar. Tyvärr är det en tillfällig vikarie innan de hittar någon ordinarie. Men jag får väl försöka gå igenom allt ändå. Ska också försöka radera mig från min vistelse här samt städa upp så det inte är som när jag började med massa ouppdaterade dokument och sånt. Ska bli riktigt skönt att sluta i alla fall. Kommer sakna vissa här förstås, men inte jobbet.

Inlägg nr 100 - Heldag med bror

Hoppsan, redan 100 inlägg. Tiden går fort och det är tydligen många bokstäver som vill komma på pränt.

Igår var en jättetrevlig dag. Sambon är på BW-intensivkurs hela helgen och jag hade inget särskilt bestämt. Men jag ringde brorsan och hörde om inte han ville åka på Ikea med mig, och han var faktiskt inte svårövertalad alls. Det blev Ikea i Uppsala så han kunde kolla in en MC-affär där först. Och där fanns det grejer må jag säga. Skönt man inte håller på med MC för då skulle man va fattig ganska snart. Sen blev det en kortsväng förbi Biltema, innan vi for till Ikea.

Så fort man kommer in på Ikea är man ju hungrig, så vi började med att äta lunch innan shoppingen. Sen plockade jag på mig det jag skulle ha. Lakan till spjälsäng och några bebisfiltar. Jag undviker självklart allt babyblått och ljusrosa. Rött och blått och grönt vart det. Sen fastnade vi på textilavdelningen där jag stod och funderade på handdukar och brorsan, som inte skulle köpa nåt, fastnade bland täcken och kuddar. Vi gick ut från Ikea med varsin lika dyr kasse i slutändan.

Sen for vi hemåt, fikasugna. Bror föreslog äppelpaj till fika och vi fixade en sån som vi smaskade i oss. Vi sparade lite till Daniel faktiskt. Han skulle nog blivit lite ledsen annars, marsansåsfreaket. Sen roade vi oss med att spela tiotusen, ett tärningsspel som inte kräver så mycket tankeverksamhet. Jag vann avgörande omgången stort! Sen kom Daniel hem, vi åt middag och slog oss sen ner med NE-spelet framför tvn. Och kan man tänka sig att jag vann det också! Jag vinner sällan de där frågespelen, men jag hade lite flyt med frågorna. Sen skickade vi hem bror och somnade sött.

Dåligt slut på en trevlig kväll

Igår spelade Expanders på Mälarsalen. Det var mer folk än jag trott fast det var många blåbär där och lite stök men det gjorde inte så mycket. Expanders spelade riktigt bra och jag listade ut att de spelade Frida-fox var tredje lugn, så då gällde det att ha hittat nån trevlig. Före paus spelade de Richard Marx' Hazard. Ojoj, den är ju så himla bra. Kul att de tagit upp den och att jag fick en riktigt mysig dans just då.

Kvällen var riktigt trevlig fram till andra paus och jag dansade med några som jag sällan dansar med. Blev ganska mycket bugg eftersom de kör lite bluesiga foxar och så som är bra att bugga till också. Sen efter paus så blev det liksom inge bra. Jag har egentligen ingenting att skylla på men jag lät flera saker påverka mig. Dels så smittades jag av sambons mindre bra kväll. Sen spelades en enda riktig mysfox efter sista paus och jag hade koll på den, siktade högt men föll pladask kan man säga. Istället för det jag hade hoppats på blev jag uppbjuden av en person jag helst inte dansar med alls. Och så var två kanonlåtar bortslösade och sista foxen innan sista borta. Snyft. Besviken. Och sen tog jag lite puckade beslut där på slutet. Idiot.

Det är så himla dumt att bli på sådär dåligt humör pga ingenting. För efter sista var jag inte så munter utan snarare otrevlig och jag blir så irriterad när jag beter mig som en idiot, framförallt mot mig själv. För jag beter mig verkligen ologiskt ibland. Buuuu. Sov inge bra sen.

Mums-Mums Zelmerlöw

Ok, jag har ju avhållit mig från att kommentera skvallerpressen här, men vissa nyheter går en inte förbi. Måns Zelmerlöw är singel!! Snacka om hett villebråd, en riktig liten läckerbit enligt mig. Tur man är stadgad och för gammal annars skulle man kanske måsta ge sig ut på jakt. ;)