måndag 30 mars 2009

Höftträning till Big and Chunky

I kväll återstartade vår kurs med en ny omgång. Nu har Lotta bytt ut uppvärmnings-aerobicen mot afropower. Inte mindre jobbigt precis! Jag gissar att det bara är Lottas kurser som börjar på det sättet. ;)

Idag fick vi träna snurrar, snurrar och snurrar. Och sen höfter. Jag KAN inte höfter. Bäcken är jag skitbra på, men höfter, jag har liksom inga leder där riktigt, så det är skitsvårt! Och ont gör det också efter Lottas "små" övningar. Men det man inte kan ska man ju öva på och jag har ju själv bett om det så jag ska bli bättre.

Slutligen, Henke & Lottas favvolåt just nu som vi får träna till minst en gång per kväll: Big and Chunky!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hurra för att du vill kommentera ett av mina inlägg!! // Kram Frida

OBS1: Använd inte förhandsgranskaknappen! Då verkar inte kommentarerna komma fram till mig. :-(

OBS2: Om du INTE har ett Blogger/Google-konto ska du istället klicka på Namn/URL och fylla i där. (Alternativt Anonym om du vill vara lite hemlig.)